Vinni Gren Bonde

Vrede er godt.
Vrede kan være sundt.
Vreden er usund, hvis den undertrykkes.
Tilmed aggressivitet kan være givende.

Det er måden vi forvalter vreden på, der er afgørende.
Den skal have afløb,
ikke frit løb!
Den skal have plads,
ikke indskrænkes.

Vreden lærer os meget,
hvis vi tør lytte til den.
Ofte handler vreden om noget helt andet, end vi tror.
Ofte er vreden bare tristheden, der ikke blev anderkendt.