Vinni Gren Bonde

For en lille måneds tid siden skrev jeg om tænder og de myter om mundhygiejne vi alle er vokset op med på disse breddegrader. I den forbindelse droppede jeg den traditionelle tandrenholdelse, for at benytte sundere metoder uden brug af kemikalier. Jeg ville give det en prøveperiode på 30 dage.

Jeg var hos min nye (holistiske) tandlæge i sidste uge og havde nul huller, og både tænder samt tandkød var i allerfineste stand. Tandlægen spurgte til mine rutiner og jeg fortalte om de nye metoder. Hun sagde god for dem og syntes det var helt fint og foreslog jeg fortsatte, med en enkelt modificering (læs længere nede).

I kommende uge besøger jeg hende atter, men denne gang for at få bøjlen af. Jeg har i 40 år haft tandbøjle på indersiden af seks tænder i undermunden, efter nogle år med togskinner som barn. Tandlægen er også kranio sakralterapeut og forklarede mig, hvorledes kraniet pulserer og det flow det skaber ned gennem knogler og tænder fastlåses i et jerngreb af denne bøjle, hvilket ikke er hensigtsmæssigt for (citat) ‘…en sensitiv, der bare mærker alt.’

Den må af! Havde jeg vidst, hvad jeg i dag ved, havde jeg aldrig fået tandbøjle som 12 årig. Jeg ville have levet lykkeligt med mit unikke bid og undgået at gå efter at ligne ‘alle de andre’, som var målet dengang.

Tænder rykker sig livet igennem, og det er meningen. Tænder taler! Jeg anbefaler at læse bogen ‘Tale er guld’ af danske tandlæge Dorte Bredgaard. Jeg glæder mig til at se, om mine snorelige tænder i undermunden begynder at rykke på sig. De skal være velkommen. Jeg har ikke brug for Disneyficering.

Min nuværende daglige tand-/ mundhygiejne, efter mit besøg hos tandlægen:

Morgen:
Gurgler mund i kokosolie i 10-15 minutter (pauser ind imellem).
Børster let efter i kun et minuts tid med en tør tandbørste.

Aften:
Gurgler mund i vand med Himalaya Salt eller Islandsk Flagesalt i 10-15 minutter.
Børster efter i et minuts tid med tør tandbørste dyppet i aktivt kul pulver.
Skyller mund i vand og renser mellem alle tænder med tandtråd.

Ingen flour, flourid eller andet – heller ikke på den tandtråd jeg benytter, som er lavet af naturmaterialer.

Ind imellem tygger jeg på lakridsrod. Det renser tænderne, når det opløses i spyt. Det styrker derudover tænderne, fordi tænder er knogler og skal bide i hårde ting, ligesom hunde skal bide i ben for at styrke tænder og kæber. Gulerødder og æbler er godt at spise. Vores kost er blevet blød, tænder skal have modstand.