Posts Tagged ‘jeg går koffeinfri’
Koffeinnedtrapning – status #2
Nu er kaffemaskinen rengjort og sat i kælderen. Den tager jeg frem, når der kommer gæster, som foretrækker filterkaffe. Vi har espresso, nes og nes-koffeinfri at tilbyde derudover.
I morgnen napper jeg en kop almindelig neskaffe. Herefter er det udelukkende koffeinfri kaffe. Jeg drikker den økologiske fra clipper, en koffeinfri. Den smager overraskende godt! En 100% arabica fra Mellemamerika. Den er lavet efter den schweiziske metode, så den er sund!
Jeg mærker ikke længere nogen abstinenser. Måske en smule mere træthed. Når jeg søndag morgen slutter med koffein og udelukkende drikker decaf, så kan det være der kommer lidt abstinenser igen. Men det er OK. For jeg er parat. Der har jeg nogle rolige dage, så det er et godt tidspunkt at slutte.
I morgen får vi gæster, så det er ikke dagen at droppe koffeinen på.
Én dag mere. Det er en hurtig nedtrapning. Blot syv dage. Det er langt hurtigere end jeg havde troet.
Mine ben er ikke så morgen-stive længere! Det er en af de gode sider jeg allerede mærker.
