Vinni Gren Bonde

Kørsel:
30 år: Cykler gennem KBH iført 12 cm sylespidse stiletter, kjole med slids op til albuen og sms’er samtidig med højre hånd på min Nokia, mens jeg kigger ligefrem og orienterer mig i trafikken.

50+: Øjnene stift ud gennem forruden på bilen – ude på landet, ikke noget med at skifte radiokanal – for så glider jeg langsomt ud i rabatten. Slukker radioen, når jeg parkerer. Mobil? Den er i bryggerset!

Kaffe:
30 år: Ja tak! Godt med sødmælk i, eller fløde, gerne piskefløde. 2-3 kander dagligt! Også om aftenen – jeg sover snildt på kaffe. Jeg lægger mig ned, og så siger kroppen: Godnat!

50+: Ja tak, hvis den er øko fra højbeliggende singlemarker i Mellemamerika, for jeg tåler ikke mug fra de lavtbeliggende, og slet ikke fra Afrika. Sort. Min mave bliver helt smadret af mælk, selv den biodynamiske fra Naturmælk. Og på tom mave kan jeg max klare to kopper, ellers får jeg kvalme og må lægge mig.

Aldrig kaffe efter klokken 14:30!

Søvn:
30 år: Ja, jeg går i seng, og så sover jeg. Hvad ellers? Kaffe, smøger, alkohol? Ingen effekt.

50+: Ja minimum otte timer, hver nat. Og gerne en eftermiddagslur. Magnesium, melantonin og flydende zink lige inden sengetid, det hjælper på at kunne falde i søvn – og sove hele natten.

Mad:
30 år: Ja, mums! Når jeg har tid. Er sulten. Bare lidt. Spiste en blød Odense Nougat til frokost i dag. Fik en stor fadbamse efter arbejde, så jeg er ikke sulten til aftensmad og nøjes med cola light og smøger.

50+: Ja klart. Biodynamisk eller minimum øko (hvis jeg ikke kan finde det biodynamisk, for der er stadig sprøjtegifte i det økologiske og det er produceret forkert). Ikke for meget syre, så bliver jeg dårlig – og ikke noget fløde og mælk. Ost og smør skal begrænses. Brød: Kun fuldkorn og helst grahamsmel. Men kulhydrater er vigtigt at få, i sær om aftenen (når man er i overgangsalder). Det hjælper på søvnen.

Spiser mellem klokken 11 og 18. Har dog ikke tabt et gram af den grund, men mærker det er super sundt for min krop og organerne – og hjernen. Det skulle være foryngende og sygdomsbekæmpende. Lægens råd til mig – bedste råd fra en læge, nogensinde.

Spiser jeg om aftenen kan jeg ikke sove og bliver aggressiv.

Motion:
30 år: Yes yes, jeg er mavedanser! Har nok Vesterbros stærkeste rygmuskler og skrå mavemuskler. Tidligere var det fem timers aerobic om ugen, plus cykling og rulleskøjter. Nu er det 10 timers dans. Og gang gennem byen, meget. Lange markerede danser-ben.

50+: Bestemt. fem km gåtur i skoven tre-fem gange om ugen. Om sommeren 10 km ruten. Løbe? Aldrig i livet! Det er min krop slet ikke skabt til, det ville være at øge vold på mig selv.

De lange markerede danser-ben er skjult af hormonmaven, som buler og hænger nedad 😦

Kommunikation:
30 år: Hele tiden. Kolleger, venner, familie, mig selv. Sms, mail, musik, snak. Hurtighed. Lange mails, man svarer med det samme. Kører gerne diskussioner på mails. Det er vigtigt at sige, hvad man mener.

50+: Ro på! En af gangen. Og når du har spurgt, går der lige nogle sekunder inden det er vendt inde i bøtten på mig, så jeg faktisk hører hvad du sagde. Herefter formulerer jeg mit svar til dig. Du må vente. Og du må ikke afbryde, for så bliver jeg hylet helt ud af den – og så kan jeg ikke følge med længere.

Ti stille. Jeg tænker.

Shhh, vent lidt! Jeg er lige gang med noget andet, så jeg kan ikke – også – høre, hvad du siger.

Lange mails: Du får svar en anden dag.

Korte mails: Du får svar lidt senere.

Mig: Korte mails. Jeg svarer dig kun på det jeg ønsker at kommentere på, det andet får lov at sejle. Jeg gider ikke diskussioner, og hvis der er pegen-fingre af mig og noget jeg ikke er levet op til i din verden, svarer jeg bare: Fedt 🙂

Personlig pleje:
30 år: Hårvask hver 2. dag, bad hver dag, barbering to gange om ugen (hele benet, armhuler og hele helligdommen), syv-trins hudpleje, naturlige meget lange og velplejede negle med perfekt lak, makeup: Pudder, øjenbryn, mascara og lip-gloss inkl lipliner – måske rouge. Fed eyeliner, når jeg har dansejob.

Parfume, deo med høj aluminium, lotion, fodcreme, håndcreme, skinnebenscreme til trætte danseben.

50+: Ja, det er vigtigt. Rene korte negle uden lak, truckervask om morgenen, nul makeup, vasker hår hver 3. dag maks og bader i den forbindelse. Masserer hovedbunden, hver morgen. Børster tænder.

Kører ‘native’ stilen, da det er sundere for huden. Barberer kun ben og armbuler engang imellem.

Krystaldeo. Fast sæbe til armhuler og fødder. Parfume? Ha, hvor 80’er. Men ok engang imellem.

Venskaber:
30 år: Gud, det er et par uger siden jeg sidst har talt med Randi – jeg skriver lige med det samme!

50 år: Det er da efterhånden et par år siden jeg sidst så min veninde. Jeg håber hun har det godt.

Events:
30 år: Så fik jeg lejet hele Imperial Biograf til firma-event, og bestilt skuespillere og rød løber. Tror jeg arrangerer en julefrokost for vennerne med det samme, nu hvor jeg alligevel skal arrangere for ledelsesteamet – og en nytårsaften hvor alle gæster skal optræde og finde wild card under tallerkenen.

50+: Vi var da med til julefrokost med naboerne forrige år – det er da langt mere end vi plejer. Har slet ikke behov eller lyst til noget socialt foreløbig….