Vinni Gren Bonde

I dag er der gået 14 dage med min nye rutine inden for personlig pleje – eller rettere test. Det er nemlig et forsøg, et biohack, jeg kører – for at se, hvordan det går. Om det er noget, som fungerer og jeg vil holde fast i, eller om det er noget der bare ikke dur, så jeg således vender det ryggen.

Biohack på hud og hår
For to uger siden skrev jeg et indlæg, efter jeg havde læst bogen “Under huden” af hudlæge Yael Adler. Som jeg skrev i dette indlæg, kan jeg ikke un-læse det jeg har læst. Den viden jeg fik, eller i hvert fald de informationer jeg modtog, gav mig drivkraften til at forsøge mig med hudlægens råd.

Rent bord
….. i bogstaveligste forstand. Alle de mange hudplejeprodukter og hårprodukter jeg indtil nu har brugt er pakket væk for en stund, mens hacket står på. Toiletbordet er meget bart. Jeg liger en, der er bortrejst. Og jeg er uhyggelig hurtigt i tøjet om morgenen !! Det rimer super på mit simple living.

Børnehud
Ja, det kalder jeg det, for det er tilbage til barndommen: Jeg vasker mig i ansigtet med køligt vand hver morgen, med en vaskeklud. That’s it. Og når jeg skriver ‘that’s it’ så er det fordi jeg vitterligt intet andet gør. Jo, jeg tørrer mig også med et håndklæde 🙂 Men så slutter det også her.

Jeg bruger ikke nogen former for hudprodukter. Hvis jeg skal nogen steder, tager jeg evt. mascara på vipperne. En, som fjernes med vand. Intet andet. Når jeg bare er hjemme på Lars Tyndskids gør jeg intet.

Resultat efter 14 dage:
De første dage var jeg skeptisk, fordi jeg følte jeg snød/ sprang over og ikke gjorde, hvad jeg burde. Ville jeg nu ødelægge min hud? Ville jeg blive sat tilbage?

Huden føltes i begyndelsen underlig, fordi den ikke fik den ‘våde’ følelse af serum og creme. Det tog et par dage at vænne mig til. Til gengæld nød jeg – fra første færd – at jeg ikke skulle passe på at få pudder på blusen, frakken, sofaen, under neglene når jeg kløede mig osv. En gåtur i regnvejr var også nemmere. Jeg har nemlig valgt ikke at bruge makeup på huden under hacket.

Til min overraskelse er min hud mættet med fugt – af sig selv – og har et mat finnish både morgen og aften. Jeg skinner ikke som et spejl, som jeg havde forventet. Huden er mere jævn og mat, end når jeg kører hudpleje-rutine. Det er en aha-oplevelse! Jeg havde troet huden skrev efter fugt og derfor holdt på den smule den havde og derfor ville ligne en skøjtebane, som en teenager med hudproblemer. Ak nej. Nærmest tværtimod!!! Min hud er nærmest pænere nu, hvor jeg intet gør !!

Jeg er overrasket over resultatet og kan ikke se mig selv gå tilbage til at bruge produkter eller ‘rutiner’. Det jeg gør nu virker, og det virker godt. De fine linjer og spots jeg har i ansigtet skyldes jeg er født i 1972, de skal være der og dem har jeg et godt forhold til. Jeg har tilmed svært ved at forestille mig, at jeg har lyst til at bruge pudder eller foundation igen. Det må tiden dog vise.

Kroppen består også af hud, og jeg bruger ingen lotion på kroppen. Når jeg barberer benene, kommer jeg lidt kokosolie på bagefter. Ellers intet. Jo kokosolie på hæle og albuer, i stedet for fodcreme.

Børnehår
Hårbund er også hud. Jeg vasker derfor i produkter, som er helt fri for problematisk kemi (heller ikke hverken citric acid eller alkohol – og naturligvis nul parfume, silikone, farve mm).

Hver 4. dag vasker jeg hår i en ren shampoo efterfulgt af ditto balsam (Knajlinjs produkter fra Bornholm), i lunkent vand. That’s it. Jeg kommer intet i håret efterfølgende – heller ikke olie i spidserne (olie udtørrer hud og hår i følge hudlæge Yael Adler), med undtagelse af kokosolie. Jeg lader af og til balsam trække en rum tid, så det fungerer som kur. Har også forsøgt at bruge kokosolie som kur, det var dog svært at vaske ud. Jeg har brugt det i hårspidserne, men her skal man bruge så minimalt – ellers ser håret vådt ud hele tiden. Jeg har droppet dette og bruger bare ingen ting. Tror det er noget industri-opfundet noget. Børnehår!

Jeg reder håret om morgenen, efterfulgt af cirka 100 strøg med en blød svinehårsbørste. Nej, jeg tæller ikke, men det er for at indikerer at der er tale om mange strøg 🙂 Det trækker den naturlige olie fra bunden ud i håret og virker som kur, samtidig med det renser hovedbunden. Det gør håret lækkert, rent og skinnende. Denne rutine har jeg dyrket i årevis. Også da håret var kort.

Obs! Håret skal redes inden hårvask! Altid.

Resultat efter 14 dage:
Indrømmet, jeg kan godt savne følelsen af fyldigt hår jeg havde, da jeg brugte hårskum. Men på fotos kan jeg se, at det ikke fylder mindre nu, hvor jeg intet bruger. Det er derfor bare en følelse. Og det er der jo generelt meget af (måske mest) når man taler om hud- og hårpleje. Jeg skal simpelthen vænne mig til, at mit nyvaskede hår er mega blødt, og ikke stivet af med skum.

Tilgengæld er det uden tvivl godt for håret at være ‘nøgent’, ligesom da vi var børn. Det gør også, at jeg kan strække den en dag mere og kun vaske hver 4. dag fremfor tidligere hver 3. dag. For selvom det kun kommer i længderne, så rammer det jo bunden om natten, når jeg sover. Også det ryger i blodbanerne, optages i tarmen og skal forbi leveren på vej gennem mit hellige system. Derfor: Bare nej! Børnehår.

Tørshampoo kommer ikke på tale. Det tilstopper hårsække, skaber sebum og ødelægger hårvækst.

Status – hvad gør jeg nu?:
Jeg fortsætter to uger mere med mit hack, og så kommer afgørelsen af min indsats: Skal jeg fortsætte eller ændre noget?

Herunder er der et foto taget dags dato. Jeg har ingen makeup på, sidder i dagslys i gråvejr, og jeg har chokolade i den ene mundvig, ser jeg lige. Med andre ord: Alt er, som det skal være 🙂