Vinni Gren Bonde

Det er en stor fejltagelse at antage, at buttede kvinder ikke motionerer og at de er buttede fordi de spiser og/ eller lever forkert. At tro de bare skal tage sig sammen. Så let er det ikke altid.

En super smuk +size model (størrelse 44/ 46) fortalte hun blev mødt af overraskende blikke, når hun fortalte hun gik i træningscenter og til yoga flere gange om ugen. De troede hun var buttet fordi hun ikke trænede og spiste for meget. Hun var super sund, hun var bare ikke skabt som en tynd pind.

Lad mig sige det sådan, hvis jeg levede på den måde jeg lever nu, hvad kost, motion, biohacks og generelle livsstil – inklusiv spirituelle praksis – angår for 10-15 år siden, ville jeg have været fantastisk sund, slank og vital. Da jeg var 31 år – altså for 20 år siden – vejede jeg 30 kg mindre end jeg gør nu. Jeg var slank næsten tynd. Nu er jeg – min alder taget i betragtning – ualmindelig sund og vital. Og buttet.

Mit valg er at fokusere på, hvor heldig jeg rent faktisk er 🙂 De fleste i overgangsalderen lider, er deprimerede, sover dårligt, har ondt, sveder, er utilfredse med livet og føler sig usynlige. Mange af dem bliver nogle syrlige bitches. Jeg har det stik modsat, jeg har det sgu bedre end nogensinde. Med mig selv og omverdenen. Jeg er G.L.A.D. og lægen har testet mig fra a-z og konstaterer jeg er super duper sund og vital. Yes! Jeg er blot rundere.

Jeg nyder at gøre det jeg mærker er godt for mig. Jeg elsker at give det opmærksomhed og energi. Det er nu et år siden jeg gik alkoholfri. Jeg er også for nyligt gået makeupfri og hudproduktfri (‘hudpleje’). Masser af søvn, motion, lysterapi, iskolde bade, meditation, lydhealing, læsning, fordybelse, lange gåture i skoven, lave simremad fra bunden o.m.a.. Og være der for min familie. Det er alfa omega!

Det handler alt sammen om perception.