Vinni Gren Bonde

En veninde sagde til mig: – Ej, du er bare så standhaftig, du er god til at holde det!

Jeg havde tabt 18 kilo, og hendes positive tilkendegivelse kom et rent sted fra. Hun er altid opbakkende.

I virkeligheden er jeg ikke god til at holde det, jeg er god til at give slip. Mærke efter. Og så ellers have nogle gode vaner. Det handler nemlig ikke om viljestyrke (den mister man alligevel før eller siden), det handler om ønsker.

Når vi sidder og drikker kaffe og spiser kage hos mine forældre, drikker jeg vand og spiser en ostedessert jeg har lavet og selv medbringer. I min verden er det ikke restriktivt. Det er frihed.

Jeg bruger størrelse 39-40 i sko. Når jeg går ind i en skoforretning går jeg direkte til hylden med størrelserne 39 og 40. Her kan jeg boltre mig. Jeg oser ikke rundt blandt størrelse 36 og 43 og siger: – Ej, hvor surt jeg ikke kan gå i disse sko. Det ville jo ingen mening give. Jeg går da direkte hen til hylden med sko til mig.

Sådan ser jeg på mad. Jeg savler ikke over flødeskumskagen og siger: – Æv, jeg må ikke få den. Nej, jeg laver mig en lækker dessert, som jeg er blevet helt vild med, og tager med i stedet.

Fokus er slet og ret på alt det jeg ønsker at spise, som jeg ved er godt for mig. Jeg bruger ikke energi på det jeg ikke vil spise, som ikke er godt for mig. Ganske enkelt.

Det er frihed.