Vinni Gren Bonde

Alle på min alder husker barndommens etagevask. I 70’erne gik vi ikke i bad, hver dag. Der var oliekrise og mange havde endnu ikke badeværelser.

I min elskede lille 40 kvm lejlighed i Saxogade på Vesterbro, hvor jeg boede fra år 1996-2005, var der intet bad. Vi havde fælles bad i kælderen. Hver morgen tog jeg morgenkåbe på, greb min toilettaske og håndklæde, og begav mig ned ad køkkentrappen, ud i gården, ind i naboopgangen, ned i kælderen og krydsede fingre for, at der var ledigt på badeværelset. Det var der som regel. Alle vi, som brugte badet, kendte hinandens rytmer og vidste hvornår der var ledigt. Badeværelset var stort, og vi skiftedes til at gøre det rent og indbydende.

Af og til var jeg syg, havde forstuvet en fod eller GAD bare ikke rejsen. Så tyede jeg til etagevasken.

Mange aner ikke, at en etagevask er fuldkommen ligeså rengørende som et grundigt (!) brusebad. Unge i dag er ikke er vokset op med etagevask. De kender kun klatvask, hvor man bliver pletvis våd, ikke ren! Det er vand, sæbe og skrubben, der gør os rene. Ikke, hvorvidt vandet kommer ud af en hane eller en bruser.

Til alle unge, som vil spare på vandet, eller bare ikke ejer et badeværelse, lad mig præsentere:

E*T*A*G*E*V*A*S*K*E*N VED K*Ø*K*K*E*N*V*A*S*K*E*N

Etagevasken ved køkkenvasken (eller anden håndvask) kræver tre vaskeklude. Jeg foreslår store, tykke og vamsede klude i tre forskellige farver eller nuancer. Det er vigtigt at holde dem adskilt:
1) En klud til ansigt/ armhuler/ arme og torso:

2) En klud til rygstykket (kaldet vaskestrop) så man kan blive skrubbet op og ned på ryggen:

3) En tyk vaskepose til tissekone eller -mand/ numse (forsiden til tissekone/ -mand, bagsiden numse):

Fødderne kommer jeg retur til.

Vaskekludene kogevaskes én gang om ugen. Har du ikke adgang til vaskemaskine, kan de koges i groft salt i en tykbundet gryde.

Efter hver brug hænges kludene på hver deres knage, uden at røre hinanden. De skal hænge på en måde, så de tørrer relativt hurtigt. Og de bør hænge, så gæster ikke konfronteres med dem, for er der noget der er ulækkert, så er det bliver konfronteret med folks vaskeklude, håndklæder, karklude, tandbørster, fyldte hårbørster og brugte opvaskebørster. Jeg er super sart, hvad dette angår. Derfor er der nok også andre, der er. Støv og rod er noget andet.

Kludene kan fx hænge på en snor i skabet under køkkenvasken, hvis man ikke har noget badeværelse/ toilet (sørg for god afstand mellem kludene) Her kan skålen med sæbe også hænge, så det er ens egen personlige sæbe ingen andre får adgang til. Læg en anden til gæster ved siden af køkkenvasken.

Vælg sæbe med omhu
Langt fra alle sæber er gode – endnu færre er sunde for huden. Jeg anbefaler en uparfumeret god gammeldaws sæbebar, til alle etagerne. Flydende sæbe er ikke sundt, der er tilsat kemikalie for at få den til at blive flydende. Økologisk eller ej. Helt lige gyldigt. Øko i sig selv er ingen garanti for sundhed.

Mit ansigt (og krop) elsker Dr. Bronners Baby Mild sæbebar, som ikke indeholder noget som helst den ikke skal. Den er udviklet til babyer, er 100% økologisk og indeholder ingen æteriske dufte eller parfume. Den er super effektiv og meget hydrerende. Selv for sensitiv, sart og moden hud.

Jeg vasker ansigt med sæben morgen og aften, og bruger ingen anden rensemiddel. Den kan fås i Matas online handel og koster 55 kr, og holder – ved daglig etagevask – i cirka tre måneder.

Fremgangsmåde (tager mig seks-syv minutter):
Skum sæbe op i hænderne og fordel det i ansigtet i små sirlige cirkler, så du kommer ind i alle porrer, bag ørerne, hals og nakke. Skum mere sæbe op til armhuler, eventuelt rundt om brysterne. Skyl hænder.

Hæld tempereret vand i den rene køkkenvask, til der er rigeligt med vand i. Sæben trækker imens og hydrerer huden. Sæt eventuelt vand over til en kop Nescafé.

Vask ansigt, armhuler og hele forstykket med den vamsede klud. Skyl flere gange undervejs, så al sæbe kommer af. Tør dig med håndklæde. Vandet koger!

Skyl vasketrop, kom sæbe på – eller nøjes med det der er opløst i vandet – og kør stroppen op og ned på hele ryggen nogle gange. Skyl stroppen ren for sæbe og gentag til al sæbe på huden er væk.

Tør dig og tag en slurk kaffe. Pas på, den er varm!

Skyl nu kluden til underetagen i vandet. Det er ikke beskidt og kan sagens bruges! Den opløste sæbe i vandet er kun god for stueetagen, og du behøver ikke at komme mere sæbe på. Vask helligdommen, skyl, vend handsken om og vask bagperronen. Her kan det være en fordel af løfte den ene fod op på køkkenbordet, så du kan komme til. Husk at tage en tår kaffe!

Tør dig. Hæng håndklæde og klude på plads, tør det vand, der er ramt lidt ved siden af på gulv og køkkenbord, med en særskilt klud, til formålet. Hæng også den væk.

Nu er du ren og lækker og kan tage deo og tøj på. Creme i ansigt og en tre minutters hverdags-makeup!

Voila! – og drik resten af kaffen, mens du klæder dig på og lufter ud. Nu er både du og dagen lækker.

Det er den rigtige etagevask. Det tager måske et minut eller to længere end det korte brusebad, men du er helt lige så ren. Måske endda renere, fordi du har skrubbet huden. Mange, der tager brusebad, er bare våde og bruger flydende sæbe og skyller af. De skrubber ikke. Sved på ryggen skal faktisk skrubbes væk, ikke skylles væk.

Hvis du følger ovenstående model, vil du mærke – især huden på ryggen – er helt glat og blød og super lækker ren! Med Dr. Bronners Baby Mild sæbe bliver jeg aldrig tør i huden og bruger slet ikke creme. Kun i ansigtet og efter shaving.

Fødder
Dem var jeg lige ved at glemme. Jeg har noget med fødder, de skal bare være velplejede, året rundt! Der skal ikke være skyggen af hård hud (fy for …..), og den kommer man kun til livs med creme, ikke med fil, siger min elskede fodterapeut.

Når du har vasket ansigtet om aftenen, så vask også fødderne med den gode sæbe. Sæt dig på sengekanten og brug en god fodcreme (jeg bruger Lavera), som bor på natbordet ved siden af vækkeuret (for du har naturligvis vækkeur, og ikke en mobiltelefon inde i soveværelset !).

Jeg fraråder at creme fødder ind om morgenen. Så sejler du bare rundt på gulvet, laver grimme mærker, sejler videre i skoene, og det føles ret ulækkert med ny-cremede fødder i sko. Det er en nat-ting.

Hvis du har mod på etagevasken, så ønsker jeg dig rigtig god fornøjelse. Du bliver fan af den!