Posts Tagged ‘et liv uden kaffe’
To år som alkoholfri (og seks måneder uden kaffe)
I går var det to år siden, jeg sidst drak alkohol.
Hånden på hjertet: Jeg savner det ikke! Jeg havde faktisk ikke troet, jeg ville komme hertil. For jeg var jo så glad for de der glas rødvin et par gange om ugen.
For mig har det været, som da jeg stoppede med at ryge. Jeg ønskede at aflægge en usund vane og jeg vidste, at jeg ikke bare kunne ryge (eller drikke) engang i mellem ved festlige lejligheder. Det var full stop eller fortsæt. Mit helbred sagde full stop, og derfor besluttede jeg at kvitte det fuldkommen.
Og akkurat som med cigaretterne, så cravede jeg efter vin i to-tre uger. Så forsvandt det. Og i tiden herefter har jeg bare levet højt på alle de fordele der er, ved at lade være.
Kort tid efter droppede Morten ogsoå alkohollen. Hans tilgang var mere videnskabelig. Han målte på sin Ouraring, at han sov dårligt i tre døgn efter blot ét glas vin. Det var bare ikke det værd, og derfor besluttede han, at alkohollen måtte ud af hans liv.
I dag skænker jeg ikke alkohol en tanke. Jeg sidder aldrig og tænker: – Ih, lige nu kunne jeg godt bruge et glas rødvin. Overhovedet ikke. Jeg droppede i øvrigt også et langt liv med kaffe, her i sommer. Jeg savner det aldrig. I stedet får jeg lyst til min lækre Cool Mint urtete.
Når jeg er til rockkoncert, så drikker jeg alkoholfri øl. Nytårsaften drak vi alkoholfri prosecco – det er nemlig muligt at finde nogen, der er ret gode. Ligesom med de alkoholfri øl. Her er Nordic % og i sær Brooklin på fad toppen. Det er dog ikke muligt at finde gode alkoholfri rødvine. Ikke endnu i hvert fald.
Jeg kan kun anbefale alle, der overvejer at skippe alkohol eller kaffe, at gøre det. Giv det 30 dage og se, hvad der sker. Beslut herefter, om det er den vej du ønsker at blive på, eller om det bare var en pause.
