Vinni Gren Bonde

Double binder dine forældre, svigerforældre eller venner dig? Føler du dig manipuleret med?

For nogen hersker der en form for alt eller intet princip. Enten er du med (dem), eller også er du imod. De stiller dig i en situation, hvor lige meget om du vælger A eller B, så vælger du forkert. Fordi A er forkert for dig (du har sagt ja til at deltage i en fest du ikke gider bare for at slippe for yderligere ballade i flokken) eller du vælger forkert for dem, altså B (fordi du har takket pænt nej til at deltage i den fest du ikke gad, og det pisser dem voldsomt af og konsekvenserne er ganske uoverskuelige og groteske).

Du kan kort sagt kun tabe/ vælge forkert. Det er en double bind. Det er psykisk terror at stille dig i den situation. De frarøver dig dit FFV (Fucking Frie Valg). Det var ikke en invitation, det var en indkaldelse!

Er du ikke bevidst om, at du udsættes for en double bind (så du kan stoppe det, kan trække dig) kan du ende med at blive syg. Det er nemlig grov manipulation, som du måske ikke ser en vej ud af.

Læs også: One Ring to Rule Them All – og du er ‘The Ruler’

I nogens verden kan du ikke bare stikke hovedet frem i ny og næ, og komme forbi til en tør kop kaffe, når du alligevel er i nabolaget – eller ringe og aftale noget dagen forinden. Altså, have en relation, hvor I ses, når det lige passer, uden krav, forventninger eller syge regler. Nej, enten deltager du i samtlige arrangementer de inviterer dig til (indkalder), eller også har du meldt dig ud og kan så bare ikke være med. Så er du ikke velkommen mere i deres hjem. Du mærker kulden. Der snakkes bag din ryg.

Med mindre, du indser at du har trådt ved siden af (den uskrevne regel), kommer krybende og undskylder for din forfærdelige optræden, og melder dig ind i flokken og deltager i ALT du inviteres til. Så er du inde i varmen igen. Så får du et forsigtigt lille smil, måske tilmed en lille bitte anerkendelse. God dreng.

Jeg ved ikke med dig, kære læser. Men jeg tænker bare nej! Den slags er jeg for gammel som sjæl til.