Vinni Gren Bonde

Stol på din krop, kvinde.
Den fortæller dig, hvad du har brug for at vide.
Den fortæller dig, hvad du skal spise
og undlade at spise.
Bare lyt.

Du er designet til at skabe liv
og føde liv.
Hvor meget lettere er det da ikke at vide,
hvad du skal spise og ikke spise?

Lyt ikke til de mange,
de taler i alle retninger.
Det er fint med holdninger til kost.
Men for meget væren i hovedet,
giver fravær i kroppen.
– og så kan kroppen ikke længere fortælle dig,
hvad du har brug for.
Så er der dømt ubalance.

Systemer er godt for de mange,
som er helt ude i hampen og ikke kan finde retur
til den oprindelige tilstand.
Til den medfødte sublime sans.
En -isme kan føre én på rette køl, for en stund
og bør da slippes
– til fordel for kontakten til den naturlige tilstand,
som fortæller os, alt vi har brug for at vide.

Stol nu på din krop, kvinde.
Den fortæller dig,
hvornår den vil have mad,
hvad den ønsker at spise
og hvornår den er mæt.
Husk at takke den!

Stol helt og holdent på din krop.
Den er genial.